เป็นปัญหาโลกแตกสำหรับพ่อแม่อย่างเราครับ ว่าเวลาเด็กง่วงนอนแล้วจะโยเย งอแง กวนอารมย์อย่างแรง แต่ไม่ยอมนอน วันนี้ผมมีคำแนะนำที่อาจจะมีประโยชน์มาแบ่งปันกันครับ
ขอให้ทุกคนโชคดีในการเอาลูกนอนนะครับ
- ต้องประกาศให้เด็ได้รับรู้ว่า นี้คือเวลาเข้านอนแล้ว
- ต้องอธิบายให้เด็กฟังว่า การเข้านอนไม่ใช่การลงโทษ (เพราะเด็กจะต้องหยุดเล่น)
- ต้องอธิบายให้เด็กเข้าใจว่า การเข้านอนเป็นสิ่งที่จะต้องเกิดขึ้นซ้ำๆกันทุกวัน และมันไม่ได้เป็นสิ่งใหม่
- อย่าหงุดหงิดกับการเคลือนที่เร็วราวหอยทาก ของเด็กในการเดินทางสู่ห้องนอน (อย่าทะเลาะกันก่อนนอน เพราะจะทำให้ไม่ได้นอนครับ) ถ้าหากไม่ไหวจริงๆ ก็ต้องอุ้มครับ (ต้องรอให้เด็กหยุดร้องไห้ก่อนด้วยนะครับ)
- อ่านหนังสือ (นิทาน) ก่อนนอน ทำให้เป็นกิจวัตร แนะนำว่าควรอ่านแค่ 2 เล่ม แต่เด็กจะต่อรองเก่งมาก ถ้าไม่ไหวจริงๆ อีกสักเล่ม 2 เล่มเพื่อให้บรรยากาศดี ก็ไม่ผิดกฏอะไร
- อย่าลืม หอมแก้มก่อนนอนด้วยนะ (เด็กๆจากตามมาเป็นชุด ทั้งแก้มซ้าย ขวา กอดด้วย จุ๊บที่หัว ที่ท้อง ฯลฯ เท่าที่จะนึกออก เพื่อถ่วงเวลา)
- เด็กจะร้องขอเข้าห้องน้ำ (การปวดท้องก่อนนอนเป็นเรื่อง
ปกติ ที่กว่า 90% เป็นเรื่องไม่จริง) อย่าหงุดหงิดครับ อดทนรอไป - จากนั้นเด็กจะเริ่มมองหาของที่หายไป (หมอน ตุ๊กตา) เหมือนเดิมครับ ไปตามหาซะดีๆ อย่าหงุดหงิด
- กลับมาถึงที่นอน เด็กจะร้องบอกเจ็บตรงนั้น คันตรงนี้ เหมือนเดิมครับ อย่าหงุดหงิด เกาไป ทายาไป
- เด็กจะนึกขึ้นมาได้ว่า ยังไม่ได้ใส่ถุงเท้าเลย เหมือนเดิมครับ อย่าหงุดหงิด เอาถุงเท้ามาใส่ (เด็กจะร้องขอเปลี่ยนสี และอื่นๆ อีกมากมาย) อดทนไว้ครับ ใกล้แล้วครับ
- เด็กจะมีอาการหิวน้ำอย่างกระทันหัน เหมือนเดิมครับ อย่าหงุดหงิด ให้เด็กได้กินน้ำให้เรียบร้อย
- ถึงตรงนี้ พยายามอยู่เงียบๆ ภาวนาให้ลูกหลับซะที ฝันดี นะครับ
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น