การนอนของเด็กตอนที่ ๔

   การนอนของเด็กตอนที่ ๔ เด็กอายุ๒ปีขึ้นไป การนอนกลางวันอาจจะไม่มีความจำเป็นอีกต่อไป เพราะตัวเด็กเองก็อยากจะทำกิจกรรม และเล่นอยู่ตลอดเวลา อย่างไรก็ตามไม่มีกฎใดๆตายตัวสำหรับเรื่องนี้ โดยเฉลี่ยเด็กจะใช้เวลาในการนอนประมาณ วันล่ะ ๑๐ - ๑๒ ชั่วโมง

   โดยในเด็กที่ไม่นอนกลางวันแล้ว เด็กมีแนวโน้มที่จะนอนเร็วขึ้นในตอนกลางคืน (ชดเชยที่ไม่ได้นอนตอนกลางวัน) โดยเด็กจะใช้เวลานอนประมาณ ๑๐ - ๑๒ ชั่วโมงไปจนกระทั้งเข้าสู่วัยรุ่น

   สำหรับครอบครัวที่อยากให้ลูกแยกไปนอนเองอีกห้อง แนะนำให้รอดูความพร้อมของเด็กก่อน เพราะในความเป็นจริงแล้ว เมื่อเด็กสามารถเดินได้เอง และช่วยเหลือตัวเองได้ระดับหนึ่งแล้ว ก็สามารถให้แยกไปนอนเองได้ ปัญหาคือ เด็กและผู้ปกครองมีความพร้อมหรือไม่ เพราะถ้าแยกแล้วเด็กร้องไห้ เพราะรู้สึกเหมือนถูกทิ้งย่อมเป็นสิ่งที่ไม่ดีแน่นอน เมื่อเด็กมีความพร้อมแล้ว เด็กมักจะเป็นคนร้องขอเองมากกว่า เมื่อถึงเวลานั้นพ่อแม่พร้อมหรือยัง