การนอนของเด็กตอนที่ ๓

   การนอนของเด็กตอนที่ ๓ สำหรับเด็กที่มีอายุตั้งแต่ ๑ จนถึงประมาณ ๒ปีนั้น เด็กจะลดการนอนกลางวันลง โดยมากเหลือเพียงแค่ ครั้งเดียวต่อวัน ประมาณ ๒ ชัวโมง และจะไปนอนตอนกลางคืน เป็นเวลายาวรวดเดียว ประมาณ ๑๑ - ๑๒ ชั่วโมง

   โดยเด็กในวัยนี้จะอยากเล่น และเรียนรู้สิ่งต่างๆเป็นอย่างมากจึงมีความเป็นไปได้ที่เด็กจะงอแงเมื่อง่วงนอน เพราะยังไม่อยากนอน ยังอยากจะเล่นอยู่ (พ่อแม่ก็เหนื่อยกันล่ะครับงานนี้)  เพราะโดยมากมักจะจบด้วยการงอแง และอุ้มนอน

   เป็นการฉลาดหากจะฝึกให้เด็กรู้เวลาในการเข้านอนตอนกลางคืน โดยทำเป็นกิจวัตรเช่น หลังการเล่านิทานเรื่องนั้นเรื่องนี้ หรือเปิดเพลงจังหวะสบายๆผ่อนคลาย เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่หนูต้องนอนแล้วนะ แต่ต้องพยายามงดกิจกรรม หรือดูโทรทัศน์ที่มีความรุนแรง เพราะเด็กในจะเก็บไปฝัน และเด็กมักจะสดุ้งตื่นและร้องไห้โยเยกลางดึก